Очень хорошая форма - это аудиолитература. Аудиозапись можно слушать в машине в ходе передвижения на работу, обратно, или по каким-то другим местам профессиональной деятельности... В.В. Путин
Современная жизнь большинства людей является чрезвычайно напряженной. Такое перенапряжение постепенно накапливается и потом заканчивается нервными срывами, гипертонией, инфарктами, инсультами, онкологическими заболеваниями. К сожалению обычного ночного сна не хватает для полного восстановления организма. Причиной этого является то, что большую часть ночи психика человека пытается переработать полученную за день информацию, и т.о. не хватает времени на психическое и биохимическое восстановление организма. День ото дня уровень стресса нарастает. Современный человек оказался психологически не готов к обрушившейся на него лавине отрицательных эмоций и впечатлений. Выходом из этой опасной ситуации является реорганизация психики. Человек должен научиться эффективнее перерабатывать негативные эмоции и впечатления, быстрее снимать внутреннее напряжение, погружаться в глубокий сон и полностью восстанавливать свой организм. Тренированные люди могут в течение нескольких минут погружаться в...
Лариса Йоонас: Самый белый свет - Memories, Москва, 2007
В книгу вошли стихотворения разных лет и три рассказа.[Категория: Поэзия]
Константин Рупасов: Воздухоплавание (Стихотворения) - Геликон Плюс, Санкт-Петербург, 2005
"Я Рупасова нашла в сети Интернет сколько-то лет назад. Он был еще более нелюдимым интровертом, чем другие поэты, - и поэтому книжка, которая должна была выйти лет десять, наверное, назад, выходит только сейчас. И сам поэт выходит из своей скорлупы к читателю, привычно перебарывая страх перед жизнью, который ведь, в сущности, есть порождение страха смерти - и сосет сердце, не останавливаясь ни на мгно...